Estou com vergonha. Vim atualizar o blog e dizer que não consegui fazer a dieta da fruta hoje. Quando li nos coments que vcs estavam dando a maior força e eu me senti mal...

Fui fraca, mas este negócio de comer só fruta estava me dando muita dor de cabeça. Ontem tive que tomar buscopan duas vezes pra aguentar trabalhar.

Hoje comi meio mamão no café. No almoço comi uma colher de sopa de arroz, uma de feijão, um bifinho bem pequenininho de frango, um pouco de alface, uma rodelinha de tomate e um cubo pequeno de melancia. Minha cabeça não doeu até agora e estou me sentindo melhor. Pesei hoje de manhã e perdi 2k. Foi bom, mas não consegui continuar. Agora vou ver se emagreço mais com LF ou alguma outra dieta que não dê dor de cabeça...

Beijo pra vocês, migas.....

Hoje é dia de mamão. Comi uma metade pela manhã e não comi mais nada até agora (15:27h). Nos dias do abacaxi eu comi um abacaxi inteiro por dia. Sei lá quantas calorias deve ter cada um...

Ontem à noite eu tive uma dor de cabeça tão forte que só passou com buscopan. Amanhã é dia de morango, mas eu não achei pra comprar em nenhum lugar. Só se eu arrumar a polpa congelada ou substituir por outra fruta. Acho que vou comer ameixa em vez de morango (espero que faça o mesmo efeito) porque não vou ter tempo de procurar a polpa congelada nos supermercados.

Provavelmente amanhã à noite a dieta vai pro lixo, já que vou sair com meu namorado e vou ter que comer alguma coisa pra ele não desconfiar. Mas se eu achar que deu resultado de verdade eu faço de novo...

Outro dia me perguntaram sobre remédios para emagrecer. Eu não condeno, mas também não acho certo a pessoa se entupir de remédios, muitas vezes sem ter noção do que está tomando. Quem quiser saber mais sobre eles, clique em:  http://http://www.emagrecimento.com.br/index.asp?pg=05.htm

Phoenix, depois quero saber sobre a dieta do limão. Vc me ajuda? Alterei seu nome nos links, tá?

Mais um dia de abacaxi. Ontem deu pra aguentar, mas hoje eu já senti o cheiro de todas as comidas no horário do almoço e fiquei com vontade. Já enjoei do gosto do abacaxi e espero que amanhã seja melhor...

1º dia:
Abacaxi
2º dia:
Abacaxi
3º dia:
Mamão
4º dia:
Morango
5º dia:
Banana e maçã

Pode comer o quanto quiser

Ontem (2ª) não deu pra começar a dieta da fruta pq eu simplesmente esqueci de compar o maldito abacaxi. Fiquei com fome e comi um danoninho de chocolate logo no café da manhã. Depois almocei light mas quando voltei pra casa comi uma torta e uma barra de chocolate (daquela gigante). Horrível e idiota. Hoje comi só o abacaxi de manhã e meu estômago não gostou muito. Trouxe um potinho para o trabalho e falei com minhas amigas que não iria almoçar com elas, mas ainda não quero comer mais abacaxi. Minhas mãos e pés estão gelados. Pressão baixa. Será? Espero que eu consiga...

Pra Camila, que escreveu falando da viagem, espero que dê tudo certo e que ela seja uma grande e maravilhosa modelo e que atualize o blog quando der...

Pra Mel, o importante é não desistir, né? E fazer compensações depois das recaídas idiotas...

Pra Aninha, uma grande inspiração pra mim e um blog que eu amo, tudo de bom...

Pra Jeje, adorei seu blog e vou te linkar...